Dzieci i młodzież z Ochoty mogą wziąć udział w zajęciach ze sportów walki współfinansowanych przez Urząd Dzielnicy Ochota.
Zajęcia przeznaczone są dla młodzieży w wieku szkolnym. Organizatorzy współpracują z ogniskiem Towarzystwa Przyjaciół Dzieci przy ul. Częstochowskiej 11/15, znaczna część treningów odbywa się w plenerze w okolicy świetlicy. Młodzież ma także możliwość ćwiczenia w profesjonalnym klubie sportowym Academia Gorila przy ul. Kopernika 36/40.
Treningi trwają półtorej godziny i prowadzone są przez profesjonalnego trenera z wieloletnim doświadczeniem oraz pasją do sportu.
Na zajęciach młodzież ma możliwość poznać podstawowe techniki sportu, jakim jest muay thai oraz podstawy samoobrony. Uczestnicy mogą też poprawić swoją kondycję fizyczną, dowiedzieć się czegoś ciekawego o tajskiej kulturze oraz historii sportu, jakim jest muay thai. Zajęcia mają na celu także promocję aktywności fizycznej oraz zdrowego trybu życia. Na zajęcia można przyjść w dowolnym momencie, bez zapisów.
Trenerem jest Grzegorz Sobieszek, wielokrotny medalista największych ogólnopolskich zawodów MMA, BJJ i Submission Fighting, między innymi Pucharu Polski i mistrzostw Polski.
Muay thai to wywodzący się z Tajlandii sport walki o pięknej i bogatej ponadtysiącletniej tradycji. Charakteryzuje się on niezwykłą skutecznością w walce w ringu. W boksie tajskim walka toczy się w stójce, zawodnik leżący na deskach ringu nie walczy. W walce można uderzać z pełną siłą rękoma (boksować) lub nogami (kopać).
Treningi polegają głównie na ćwiczeniach z partnerem oraz na uderzaniu w tarcze/worki. Treningi boksu tajskiego znakomicie poprawiają kondycję, a także wyrabiają gibkość oraz wpływają na zwiększenie pewności siebie.
Do wzięcia udziału w zajęciach wystarczy zwykły strój sportowy. Odbywają się zazwyczaj w poniedziałki o godz. 15.45 w świetlicy przy ul. Częstochowskiej 11/15 oraz w piątki o godz. 15.45 w Academii Gorila przy ul. Kopernika 36/40. Miejsce odbywania się zajęć jest każdorazowo ustalane z personelem świetlicy TPD oraz z młodzieżą.
